お父さんがクサイ理由は加齢臭だけじゃないってホント？

近い遺伝子ほどニオイを臭く感じる

一般的に男性より女性のほうが嗅覚が鋭くニオイに敏感です。過去にお父さんのニオイが気になってつい冷たくあしらってしまった、という苦い経験もある方も多いのでは？お父さんにとってはショッキングな話ですが、これは子孫を残す女性が近親交配を避けるための生物学的な本能によるもので、体臭、加齢臭、不衛生によるニオイとは全く別物です。

ちょうど思春期を迎える娘さんがいる家庭も多いでしょう。思春期は「子どもが大人に近づく成長の証」と言われますが、臭いからと必要以上に避けられるのはお父さんにとっても寂しいものです。

よく「汗臭い」と言ったり聞いたりしますが、これは汗そのものが匂うわけではありません。汗をかいたときに皮膚の表面の常在菌と反応することで「臭い」と感じる独特なニオイに変化するのです。

加齢臭だけじゃない！体調に左右される別のニオイ

また、最近では加齢臭とは別の「疲労臭」や「ストレス臭」もあることが分かっています。

疲労臭

疲労臭は加齢によって肝臓の機能が落ちるため、タンパク質を分解しきれず残ったものがアンモニア臭となり、汗腺からニオイが発生します。

ストレス臭

ストレス臭は緊張してストレスを感じると体内の臭気成分によって発生する硫黄系のニオイで、身体の表面から発生するため、周囲の人にも不快感を与えてしまいます。

この2つはストレスによって体臭が強くなる傾向にありますが、中高年の年代は仕事の責任も重く、疲労やストレスを完全になくすことはできません。ストレスに直面するような場面では、緊張を和らげたり、動揺しないように気持ちを落ち着けることを心掛けましょう。

気になるお父さん必見！ニオイを押さえる7つの対策

ニオイの原因を減らし、発生したニオイを早めに除去する対策として次のような方法があります。

• なるべくストレスを感じる環境を避ける
• リラックスできる環境を整える
• シャワーや汗拭きシートで皮膚のニオイをリセットする
• 通気性の良い衣類を選ぶ
• 消臭効果のある衣類、寝具を選ぶ
• 枕カバー、シーツをこまめに洗濯する
• 疲労を蓄積させない

すべてを実行するのはなかなか難しいものです。焦らずできることから始めることがポイントです。

お父さんのニオイは頑張っている証拠？

「臭いから」と顔をしかめるのではなく、疲労やストレスを抱えて家族のために頑張ってくれてるんだな、と理解することでお父さんを見る目が変わってきませんか？それでも感謝の気持ちを直接伝えるのは気恥ずかしい。父の日が近いこの機会に、お父さんがリラックスできたり、消臭効果のある寝具をプレゼントしてみてはいかがでしょうか？

思いやりを持って、良好な家族関係を築いてくださいね。